« Si à un moment ou un autre de ta vie
tu désires développer le contrôle de
soi, alors garde ton attention fixée
sur un objet.

Et et si un bruit surgit ou que
d’autres pensées font intrusion et font
dévier ton attention, ne la laisse pas
longtemps dériver mais ramène-la encore
et encore à son objet initial.

Ceci renforcera ton esprit et ta
capacité à contrôler tes ambitions, tes
passions et tes désirs et te donnera
plus de force pour résister aux
multiples tentations et séductions de
la vie. »

(extrait du livre « 2.001 Dictons et Proverbes« )

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Bien amicalement,
Bernard Lamonnier